Si lo tuyo es hacer pilates de alta intensidad, pero de bajo impacto, sin duda alguna debes conocer Solma Studio en Condesa. Este nuevo estudio de pilates que ofrece un método único, sauna infrarrojo y un ambiente acogedor que seguramente amarás. No te pierdas ningún detalle, continúa leyendo Vo’Magazine.
¡Hay nuevo estudio de pilates en Condesa! Descubre Solma Studio
Andando por las calles de Condesa es como llegamos a Solma Studio, un nuevo estudio en la ciudad que destaca gracias a su maquina reformer, aquella que te permite generar movimientos controlados, precisos y de tensión continúa.
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Eso sí, la intensidad es alta, pero el impacto es bajo. A través de una clase de pilates donde se activan los músculos de manera profunda, mejorando desde la postura, hasta el fortalecimiento del cuerpo de forma integral.
Cada clase dura aproximadamente 50 minutos y se adapta a todos los niveles. Desde atletas hasta principiantes, donde podrás encontrar tu propio ritmo. El enfoque es claro, el construir un cuerpo funcional y resistente que acompañe el paso del tiempo con vitalidad.
Así es el método de Solma Studio
El corazón del estudio se resume en tres pilares que guían cada sesión.
- BREATHE: Con respiración consciente para crear una conexión real entre mente y cuerpo, reduciendo tu estrés y mejorandp la concentración.
- BURN: Aquí encontrarás un entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto en reformer, el cual, activa la energía vital desde los músculos más profundos.
- BECOME: Un momento para regresar a ti, reconocer tu fuerza y conectar con la luz de tu interior.
Como dato adicional, dejanos contarte que todo sucede sucede en un espacio luminoso, rodeado de árboles y de los más relajante.
Más que pilates: recuperación y bienestar
Además de reformer, Solma Studio ofrece sauna infrarrojo con terapia de luz roja. Esta experiencia ayuda a relajar los músculos, favoreciendo la recuperación y complementando el trabajo físico, esto a través de una sensación profunda de calma.
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Si lo que buscas es un entrenamiento que vaya más allá de lo físico, Solma Studio puede ser para ti. Cuéntanos, ¿Te animas visitarlos?
DIRECCIÓN: Cacahuamilpa 5, Condesa.
IG: @_solmastudiomx
